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人体相对静止时腰椎需要承受维持脊柱稳定的应力。不同姿势对于腰椎间盘的压力不同,身体前倾坐位最大,站立位次之,仰卧位最小。坐位时骨盆后倾,腰椎前凸角小时,使原来位于脊柱前方的身体重力线更加前移,脊柱受压加重,使得坐位时腰椎承受的压力大于站立位。若再以耸肩、含胸、低头、身体前倾的方式长时间坐,则腰椎承受的压力将为站立时的数倍。长期如此,会加速椎间盘的退变,导致椎间盘髓核逐渐后突,甚至椎间盘破裂髓核突出刺激压迫相应神经根,出现腰痛、腿痛、麻木等症状。

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