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进入正题,有人说他练字练了几百遍甚至上千遍,听某某书法家说要这样练,真的吗?完全是误导书法学者及粉丝,没有基础的盲目狂写,那会有进步吗?只是数量多,最后写的书法还是字,不是书法,更有甚者书法的起笔笔法在哪儿都找不到还在那鼓吹书法,夸大其辞,不要丢下古法谈今字那不仅仅会误导学者而且书法越写越差。所以,夯实基础是关键。那核心方法是什么呢?其实就是笔法十结构的练习法,那笔法是什么呢?例子演示,今天只演示其中的一种,下面签字笔演示:第一种笔法,方笔,第一种形式垂直向下

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坐胯,最关键是坐。之前说练功要真松,其实特别简单,既松又中正的状态,近似地就是人坐在板凳上。为何中国人的中堂里只有九十度的硬木椅子,而非西方传来的沙发?君子重而威,此行状也。拳道而合,于吾大中华文化,则有异乎?松,则返先天,是为真松。坐胯者,站立之板凳也。之前说有肚子的事,普通人坐下都有点肚子,内家的时时处处都坐着,所以除非你瘦,不然都看似富态。普通人身上硬邦邦的,你摸有功夫的,幼滑无定。

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巴赫表示,北京冬奥会筹备工作务实高效,充满活力,给我留下深刻印象。我看到中国运动员正积极备战,场馆建设把奥运遗产和可持续发展很好地结合起来,中国民众对冬季运动充满热情。中国新华社正式成为国际奥委会的合作通讯社,中国中央电视台即将开播奥运频道。我赞同习近平主席所说,体育运动可以促进一个国家的全面发展。相信北京冬奥会的筹备和举行,将推动冬季运动在中国的普及和在世界的推广。中方主办冬奥会理念同国际奥委会是一致的。中方冬奥组委会同国际奥委会的互信与合作令人满意。感谢中方为筹办冬奥会所做的卓有成效的工作。我完全相信中国将举办一届精彩的冬奥会。